07-10-06

COLA, niet goed voor de botten

dansend paar

 

'Cola verhoogt risico op zwakke botten'
BETHESDA - Oudere vrouwen die cola drinken, hebben een grotere kans op zwakke botten dan leeftijds- en sexegenoten die andere frisdranken nuttigen.

Dat blijkt uit een onderzoek dat is uitgevoerd aan de Tuftsuniversiteit in Boston. De botdichtheid bij vrouwen van rond de zestig jaar oud bleek significant lager als zij dagelijks een glas cola dronken.

Bij mannen was er geen verband tussen het drinken van cola en de samenstelling van hun botten.

Een groot deel van vrouwen die de overgang achter zich hebben, krijgt te maken met osteoporose, botontkalking. De onderzoekers in Boston bestudeerden de botdichtheid in de wervelkolom en op drie verschillende plekken in de heupen. Het nuttigen van cola bleek vooral een effect te hebben op de heupbotten.

De resultaten van de studie zijn gepubliceerd in de American Journal of Clinical Nutrition van deze week.

De onderzoekers, die de gegevens van 2500 mensen bekeken, zeiden niet precies te weten waarom cola de botdichtheid beïnvloedde. Een mogelijkheid is dat er in cola fosforzuur zit, dat bij geregelde inname het bloed 'zuurder' maakt. Het lichaam zou dan calcium uit botten onttrekken om de zure omgeving te neutraliseren.

Een andere mogelijkheid is dat de cafeïne in cola de botdichtheid ongunstig beïnvloedt.

15:08 Gepost door MDP Naus in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  del.icio.us |  Facebook |

HERFST


image
lekker herfstweertje


 


Herfst

HERFST
Zie toch de herfst niet zo somber in
Voor alle eind is een begin
Daarom moeten wij steeds leren
Deze kringloop te accepteren.

Herfst kleuren op de dag
Ontfutseld juist een gulle lach
Maar ook de herfst in nacht
Heeft zijn schoonheid en zijn pracht.

De geluiden van de lente zijn niet meer
Maar die keren na de winter weer
Nu zijn er heel andere geluiden
Die op de komende winter duiden.

Zo daalt het rijp dan op het mos
En bedekt het hele bos
Wat schittert in de ochtend zon
Als teken dat een nieuwe dag begon.

Terwijl hier voor het avondrood
De kale takken met zijn gloed omsloot
Lieten de overwinteraars zich horen
Zonder de serene rust te verstoren.

Betreed men dan toch eigenwijs
Dit aardse paradijs
Afkerig met een slecht humeur
Keer dan weerom en sluit uw deur.

11:50 Gepost door MDP Naus in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  del.icio.us |  Facebook |